蒜蓉荷兰豆

原料

荷兰豆，蒜头，蒜蓉，盐

步骤

1.去蒂，洗净 2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦 3.待荷兰豆变色即可起锅 4.热油锅爆香蒜蓉 5.快速翻炒，洒上盐，起锅

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