南瓜: 500g (两人份）， 小米: 20g， 葡萄干: 少许
1小米淘洗干净，大火煮开，变小火煮10分钟。
2同时南瓜洗净切块，蒸10分钟后去皮。
3把半成品南瓜放入小米中，煮开后小火炖10-15分钟。切忌随时搅拌。
4依喜好加调料。加葡萄干，奶酪，枫树浆或晾凉加蜂蜜都很好吃呢～