牛肉: ， 百合: ， 芥蓝: ， 腰果: ， 蒜: ， 盐:
1将牛肉切小粒粒，用适量新鲜黑胡椒，盐，酱油，料酒，番茄，淀粉，油腌制20分钟
2在锅中倒入油，将蒜片炸至金黄，留下蒜油，将腌制好的牛肉煎至金黄。
3将芥蓝去皮，切好等距离长度
4将新鲜百合洗干净，备用
5换一个干净的锅，加入一片黄油，黄油融化后将牛肉粒粒从蒜油中捞起，沥干，倒入黄油中与百合爆炒，再加入芥蓝，加入料酒，酱油，蚝油继续炒
6出锅前加入腰果，香气，下饭～