香蕉: 3根， 无盐黄油: 115克， 黑糖: 300克， 肉桂粉: 1 tsp， 盐: 1/2 tsp， 朗姆酒: 180毫升， 果仁碎（核桃、杏仁）: 一把
1香蕉纵向切两半再横向切两半
2平底锅或者奶锅中融化黄油，加入黑糖、肉桂粉、盐，一边煮一边搅拌，直到黑糖完全融于黄油
3加入香蕉，煮3分钟左右，香蕉变软后倒入朗姆酒，点燃酒精，煮到火焰熄灭，关火
4取出香蕉放在容器中，撒上些许果仁碎，加上香草冰淇淋就可以开动了
拿来做蛋糕的topping或者配可丽饼、华夫也是极好的【说人话可以嘛