面包粉: 25g， 水: 125g， 面包粉: 240g， 即发干酵母: 5g， 牛奶: 100g， 奶粉: 1大匙， 白糖: 30g， 盐: 3g， 黄油: 25g， 红豆沙: 50g
1制作汤种：将汤种原料混合搅匀，加热至65℃，至面粉糊化，表面可划出纹路时离火，包入保鲜袋冷藏过夜，制作主面团之前称取78g，备用。（剩余部分可再做一次，我就拿来实验套种的苹果肉桂卷了~）
2制作主面团：黄油微波炉高火30秒加热至液态，备用。牛奶预留10g，备用。将除黄油、红豆沙、20g牛奶以外的主面团原料混合（注意避免酵母和盐糖直接接触），揉至扩展阶段后，加入液态黄油，继续揉至完全阶段。揉面过程中视干湿情况，多次少量补入10g牛奶。
3基础发酵：将面团放至温暖处发酵至2倍大，大约用时50分钟。
4整形：将发酵好的面团拍平排气，用擀面杖擀成大约25cmX40cm的长方形面片，将红豆沙均匀抹在表面，右侧留出一指节宽不抹馅。然后，将面片从左往右折3折，收口捏紧，再用刀将折叠好的面块等分为3股，接着将3股长面团编成辫子，放入吐司盒中。（具体手法见《跟爱和自由一起做面包》书中截图）
5最后发酵：将整形好的吐司面坯放在温暖处，发酵至模具8分满，大约用时40分钟。算好时间预热烤箱，上下火200℃。
6烘烤：在发酵完成的面坯上刷一层全蛋液（我没刷以免上色过深），上下火180℃，烤箱下层，30分钟，至表面金黄，香味飘出即可出炉。
面包出炉后应该立刻脱模放凉，以免模具内外温差过大，水汽积蓄，使吐司表面起皱，内部塌陷。（不得不再赞一下爱和自由，书里每一个面包方最后都会提到要立刻脱模，我百度了才明白其中道理~）