鲶鱼片: 3片, 土豆: 3颗, 粉条: 1团, 木耳: 1小把, 小青菜: 2颗, 葱姜蒜: 若干, 干辣椒: 4、5颗, 红辣椒: 4、5颗, 泡椒(可选): 4、5颗, 郫县豆瓣酱(可选): 100g, 大红袍火锅底料: 1/4块, 辣椒粉: 2勺, 浓汤宝(可选): 半盒, 鸡蛋: 1个, 淀粉(可选): 少量
1德国见到的鱼都是冻的,没见过卖鲜鱼,且超市里的鱼块感觉都长得一样,之前买过鳕鱼,容易散,龙利鱼煎了吃还不错,这次误打误撞好像买的是鲶鱼。 解冻后片鱼片,腌鱼放入盐,白胡椒,黑胡椒,打一颗鸡蛋只放蛋清,水淀粉,生抽,料酒,用手抓匀待用,需要注意的是最好抓到蛋清起泡,蛋白质被打散这样下锅煮就不会有絮絮。
2准备材料: 土豆切片,不用太薄,涮火锅那种薄厚就可以; 木耳泡发洗净; 小青菜洗净; 葱姜蒜切好备用; 各种辣椒剪成段备用
3热锅倒油,放入郫县豆瓣播散开,烧热后倒入葱姜蒜和三种辣椒爆锅,下青菜,木耳稍微翻炒加三到四碗水,放入火锅底料和浓汤宝,锅开后尝味道咸淡,可适量加盐及生抽调味,因为郫县豆瓣浓汤宝火锅底料均有味道,所以还是要尝过之后再决定是否再加盐。但论水煮鱼的话,稍微味道重些好下饭。
4锅开后捞出青菜和木耳码在碗底,下土豆和粉条,略煮熟后也捞出码在碗底,不要煮过了就不好吃了。
5锅里捞干净后,鱼片也腌得差不多了,可以下鱼片,保持锅大火咕嘟,鱼片下入后迅速用筷子播散,也不要太用力搅,怕鱼肉就散了。稍微煮2-3分钟即可捞出。我鱼片略多,所以分了两次下鱼片。
6鱼片捞出后,另起锅热油,在鱼上摆好蒜末、葱末、干辣椒粉,热油泼香。放香菜,上桌。 确实好吃,我吃了一大碗米饭。: )