原料

即食燕麦片: ， 木薯粉: ， 红糖: ， 芝士片: ， 泡打粉: ， 椰丝葡萄干肉桂粉等添加: DIY freely

步骤

1将木薯粉燕麦片1:1加入，加入红糖，泡打粉用水/牛奶/椰浆混合均匀，成稍稀的糊状。

2将燕麦糊倒入烤盘，先倒入1/2，加入芝士片，再倒入剩下，放入烤箱。

3175度烤40分钟。

小技巧

作为一个迷恋Q弹口感食物的健身狗，一直在找最“健康”的搭配，偶然发现木薯粉➕燕麦真的很棒，燕麦是发错货才变成即时，正常情况下我会隔夜用牛奶泡old fashioned oats，因为是cheating day我加了cheese，正常情况下应该是低热量的减糖口感，这个是随意diy的麻薯饼，主要推荐大家这个搭配口感，而且加了燕麦比较高GI不罪恶。