原料

紫薯（mini 紫薯两个）: 100g， 南瓜（蒸熟）: 100g， 山药: 60g， 蜂蜜: 15g-30g， 干桂花: 适量， 甜豆（冷冻）: 20g

步骤

1紫薯南瓜山药蒸熟。切块。

2蜂蜜加少许水调开加桂花，小火煮开，加甜豆少许。将山药切段与蜂蜜水多煮一下，山药比较难入味。

3底下放紫薯块，接着南瓜块，将山药段放置最上面，将热糖水豌豆粒倒入容器。待凉后冷藏，半天。取出加热（微波炉即可），食用。