小豆腐: ， 全麦煎饼: ， 植物油: ， 姜末: ， 盐:
1热锅倒油，加葱姜末爆香（我家没有，所以没放），放入小豆腐翻炒
2等水分炒的差不多的时候，加盐翻匀出锅
3全麦煎饼小心的揭下一片，放上炒好的小豆腐，卷起，沾水封口
4锅子里倒入花生油，下煎饼卷，煎至两面金黄酥脆
外层的煎饼煎的金黄酥脆，特香，一刀切下去都碎掉了。 我还配了一碗南瓜小米粥，超满足的一餐哇~