原料

泰森鸡小胸: 200克， 河虾仁: 200克， 蟹粉: 50克， 姜: 按照个人喜好增减， 盐: 2克（按照个人口味调整）， 白胡椒: 1克（按照个人口味调整）， 亚麻籽油（可更换玉米油等油味较轻的品种）: 少许

步骤

1将鸡肉、虾仁分别切成泥状，姜块切成姜末，最后放入蟹粉

2加盐、白胡椒、油拌匀

3包成自己喜欢的形状即可