球生菜: 3片， 蘑菇: 4个， 玉米笋: 3根， mini size salami: 5g（半根）， 帕尼鸡肉肠: 1根（60g）， 冠利意式沙拉酱: 淋面1圈， 薄荷叶: 5-6片
11:把生食的食物（如球生菜、薄荷叶洗净，晾干水，我怕有寄生虫虫卵）叶子撕碎或切碎；球生菜叶放入沙拉碗底，薄荷叶待后置于面上
22:把蘑菇和玉米笋洗净，蘑菇切片，玉米笋切块，水沸腾后焯熟，放入沙拉碗中
33:把帕尼鸡肉肠切片放入沙拉碗内
44:把碎薄荷叶撒面
55:把切薄、碎的salami撒面
6浇上意式沙拉酱汁完成
沙拉酱根据个人口味替换或添加 salami是从德国带回来的，西班牙红牌也是不错的选择 蘑菇为口蘑（白色小蘑菇）