野生红豆: 一把， 燕麦仁: 电饭煲配的量米杯三分之一量， 大米: 电饭煲配的量米杯二分之一量， 黑芝麻: 随意多少到可以， 本次使用，松下电饭煲型号:SR-AE101:
1所有食材放进电饭煲，水量放到电饭煲内锅稀粥那个0.5水位线哪里。
2程序选择为粗粮粥，时间设定为二个小时，按下开始键。
3一切交给松下电饭煲啦，二个小时到了，当当当，看看是不是很诱人的？?