刀豆: 1小把， 虾仁: 100g， 青椒: 1只（切丝）， 盐: 一勺， 糖: 1勺， 生抽: 2勺， 葱: 少许， 油: 50g
11. 刀豆洗净 切段 焯水 过冷水
22. 起油锅，下葱段，下刀豆段，煸干，起锅。
33.虾仁抓淀粉裹一下，然后起油锅，下青椒丝，葱，虾仁然后炒，虾仁脱青色后下炒好的刀豆段，然后一起翻炒，加盐 糖 生抽，扒拉两下就出锅啦！好吃死啦！哈哈哈哈