原料

鱿鱼: 2条， 沙姜: 一块， 青蒜: 适量， 油: 5ML， 盐: 1克， 料酒: 少许， 鲍鱼汁: 1大匙， 香油: 少许

步骤

1鱿鱼去外膜，去内脏，洗净切十字花刀备用

2沙姜拍碎，青蒜切段

3烧开水，鱿鱼入水稍微焯一焯水，捞起沥干

4锅里倒入油，把沙姜放进锅里炒出香味，倒入鱿鱼翻炒30秒，加鲍鱼汁、料酒继续翻炒30秒

5最后加入青蒜段，出锅前放少许盐淋上香油即可

小技巧

戏戏小语： 市面上能买到的鱿鱼有两种，一种是薄肉的，一种是厚肉的，小炒一般用厚肉的。 厚肉的鱿鱼要切十字花刀，一来成型好看，二来熟得快。 沙姜直接拍碎即可，不要用刀切，拍得越碎越香。 鱿鱼焯水过后，就不要炒太久了，一般在3分钟之内出锅最佳，炒得太久就不够爽脆啦。 香油是一定要淋的，实在不喜欢香油的味道，也可以省略。 鲍鱼汁已经有咸味，盐不要放太多。