能量奶昔 0

原料

香蕉: 1根, 酸奶: 一盒, 枫糖冰激凌: 一个球, 冰块: 4-5个

步骤

1香蕉切成块儿放入搅拌机

2倒入酸奶和冰块

3加入枫糖冰激凌

4发动搅拌机半分钟就做好啦

小技巧

试过好几种酸奶,三元的果之养(480g)口感最好。枫糖冰激凌是伊利的。

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