新西兰红印黑糖: 一勺， 德运全脂牛奶或者奶粉: 一杯， 生姜切末: 些许
11⃣️如果用的是德运奶粉，那就要先用小锅烧一壶水放上姜末，煮出姜味，放入德运奶粉和一勺黑糖，稍稍煮一下，不要太烫，影响奶粉营养 2⃣️我自己用的是澳洲本地买的德运液体牛奶，直接放入小锅，放入姜末，稍煮一会儿，然后放上一勺黑糖，搅拌下就可以倒入杯子里，喝点黑糖姜奶?看看书，享受下每个月属于自己的时光
2也可以直接用水泡黑糖，黑糖味道不是太好，可以自己加点蜂蜜，女生最好每天早上喝一杯，暖宫驱寒
3之前舅妈买了六瓶，说送给人家产妇的，这个排恶露也是挺棒的