减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥

原料

紫薯: 一个, 酸奶: 无果肉一瓶, 坚果: 一小把

步骤

1紫薯头天晚上蒸好,第二天早上拿出来勺子倒泥

2紫薯泥捏成你喜欢的样子,倒酸奶,加切碎的坚果。

3完成!!没有步骤了!我只想发图!

小技巧

惨,真的太简单了!这还能算方子吗?(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我爱吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不错哦。


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