雪梨: 1个， 冰糖: 10g， 川贝: 2粒， 枸杞: 3个
1准备材料(川贝备好)～
2买的川贝(放保鲜袋里用擀面杖擀碎成粉，功效会更好，这些是80元的药店说太少没法打??)
3将雪梨洗净去皮，切去上面部位当做盖子，挖去中间核糊，放入冰糖，加入枸杞，倒入川贝粉～
4放入深一点的容器内(蒸好会有汁水)～
5入锅隔水蒸，盖上盖子水开后转中小火蒸1个小时即可～
6好味道，好功效～
7好美吖～
8这是切块蒸的～
也可以将雪梨洗净去核，切菱形块，放入大点的容器中，加入冰糖和枸杞，上锅隔水蒸1个小时～