胡萝卜: 一小段， 黄瓜: 一小段， 火龙果: 一小块， 玉米: 一小段， 哆咪坚果拌饭料: 少许， 儿童酸奶: 一杯
1准备食材用料
2玉米，黄瓜，胡萝卜上锅煮熟
3把火龙果和煮好的玉米，黄瓜，胡萝卜一起切丁
4切成宝宝能吃的大小的小丁丁
5倒入酸奶，加入一勺哆咪坚果拌饭料
6搅拌均匀，宝宝蔬菜水果沙拉就做咯！ 宝宝不想吃饭的时候可以尝试一下
宝宝1岁以后需求的能量开始加倍，每天的一餐除正常饮食外的加餐很让人头疼，这道沙拉中不仅包含了宝宝日常需要食用的水果，也同时包含了每日需要食用的坚果，拌在一起既有能量，又美味健康。