小米: 140g, 冷水: 1800g, 红枣: 100g
1我们所需要的材料有,小米 水 红枣(如果大家不喜欢红枣也可以选择豆类,根据个人爱好自由搭配)
2接下来就是把小米淘一遍,(淘的次数多了会流失小米中营养哦!)把红枣洗干净,把全部的食材(包括水)都加入电压力锅中,然后盖上盖子。
3把电压力锅通电,选择“煮粥”功能,时间调到25分钟,最后按下“开始”键 开始煮粥。
4时间到粥煮好了,这时锅也会提示我们,由于压力伐的缘故不能马上打开,要等压力伐落下去才可以打开哦,时间大约是10分钟左右。
5好了,香喷喷的营养小米粥就做好了,我的稀稠度是正好的,这个配方煮出来是一家四口的量,4碗多一点。
各个地区的水质和小米的好坏不同,都会有一定的差异的,大家可以做一次试试,如果稀了下次做的时候把水减少,如果稠了可以适当把小米减少哦!