瘦身健康刀削面

原料

陈克明刀削面片: 150g, 速冻蔬菜(玉米粒、胡萝卜粒、青豆): 50g, 绿叶蔬菜(小白菜): 50g, 杏鲍菇切片: 50g, 虾仁: 50g, 蒜片、酱油、醋、白胡椒粉: 适量, 鸡蛋: 1个, 香菜: 适量

步骤

1锅里加商量水(代替油来加热),放入蒜片炒熟至出香味。加入杏鲍菇片和适量的酱油和盐翻炒,加入水烧开后加入速冻蔬菜。

2加入刀削面片,煮三分钟后加入小白菜,再煮两分钟捞出盛入碗中。

3在面上洒适量白胡椒粉。再次开火烧水,将鸡蛋煮成荷包蛋。加入适量醋,翻动刀削面至均匀,盖上煮好的荷包蛋,撒上香菜碎即成。


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