胡萝卜: 半根， 青豆: 一把， 腊肉: 半块， 腊肠: 一根
1准备工作：腊肉切粒，先加小量的油炒香。
2加入切好的腊肠。和比较难熟的胡萝卜，焯过水的青豆。
3加入少许的盐，再翻炒一下就可以加入隔夜的米饭。
4因为米饭隔夜会比较硬，不要紧，中火慢慢翻炒，要不怎么说，炒饭也是个力气活呢。
5翻炒到每一粒米饭都散开之后，加入一点生抽调味。因为腊肉腊肠都有咸味，也加了盐了生抽只是为了调味提鲜，不需要太多。
6再翻炒到每粒饭都金黄就可以盛出了。
一碗炒饭可以给与的温暖和安慰，并不会比爱人的拥抱要少。 用心做出来的炒饭，也是传递正能量的有爱君！