芦笋香煎里脊 0

原料

芦笋: 切头部一把， 里脊: ， 洋葱: 半颗， 五香粉: 少许， 盐: 少许， 胡椒粉: 少许， 香油: 少许

步骤

1里脊切成片状

2洋葱半颗切碎，将里脊和洋葱碎一同倒入盆，加少许盐，胡椒，五香粉，香油，腌一会

3切芦笋头部一段，洗净

4将肉片对折，用一根筷子中间戳个洞，将芦笋穿过去，摆放

5下油锅炒，成色金黄即可捞出，摆盘

6肉和菜的满口饱腹感

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