豆叶茄子

原料

豆叶: 1小捆, 茄子: 1条, 蒜: 6粒, 花生油: 适量, 水: 适量, 麻油: 适量, 盐: 适量

步骤

1茄子切片,豆叶切段,蒜蓉准备好

2热锅下油,油要多点,茄子很吸油。加入蒜蓉,稍爆后加入茄子翻炒

3茄子变色变软后加入适量清水煮,水开后加入豆叶

4豆叶煮软后,加入盐和麻油调味即可。煮出来的茄子软滑还有蒜香,豆叶清爽去腻!

小技巧

豆叶的纤维比较粗,所以煮的时间要比一般青菜稍久点


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