荷兰豆: 150克， 坚果: 30克， 蒜: 三瓣， 盐: 适量
1准备食材： 荷兰豆去丝，切成两三厘米的菱形段 坚果去壳 蒜切碎末
2锅烧热，放适量油，小火炒蒜末至微黄
3倒入荷兰豆，炒2-3分钟，至荷兰豆炒熟变软
4加入坚果，翻炒均匀
坚果根据个人喜好，酌情增减。我喜欢多多的坚果，所以放了不少? 喜欢请加我微信chaohan910