芦荟: 200克， 百合: 30克， 冰糖: 适量， 桂花: 适量
1食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。
2锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟 。
3加百合煮半分钟。
4按小火加冰糖适量。撒桂花若干。
5搅拌下就OK啦~
1.不是所有芦荟都可以食用。 2.芦荟含有的芦荟大黄素，会导致腹泻，故不可多吃。 3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏