原料

海带丝: 适量， 盐: 适量， 香菜: 看你喜欢，切碎， 大蒜: 切成大蒜末， 香葱: 切碎， 精炼油: 适量， 麻油: 适量（有它味道更棒）， 小米椒: 切成末(不喜欢辣的可不要)

步骤

1大蒜，小米椒，香菜，香葱，我还加了点大葱，切碎。

2大蒜，小米椒，香菜，香葱，我还加了点大葱，切碎。

3大蒜，小米椒，香菜，香葱，我还加了点大葱，切碎。

4海带切成丝，我用的干海带，厚的那种，泡好切成丝。锅里加水，加入切好的海带丝，煮，水开了继续煮，煮到你觉得好为止。我用的厚海带，我喜欢吃烂一点的，就多煮一会。捞出过两遍冷水，滤干水。

5热锅烧红，放油，依次放下小米椒，大蒜末，大葱丝，转小火，加入生抽，炒香加入海带丝，拌匀。

6再加入香菜，麻油，葱。光火。继续拌匀，多ban一下一下更入味。

7起锅啦。味道杠杠的。