盐渍过的嫩姜丝: 适量, 胡萝卜: 半根, 小苹果(大苹果): 2个(1个), 香肠(或鸡脯肉): 1根(或适量), 油: 适量, 盐: 适量, 米醋: 一小勺
1嫩姜切细丝,放盐后保险盒冷藏1晚,取出后可以夹适量姜丝倒一点点米醋在姜丝里,备用。
2油锅烧热后放入切好的香肠(或淀粉调料料理过的鸡脯肉),翻炒至半熟。
3加入一半姜丝翻炒数下后,加入切块的胡萝卜,翻炒至7成熟。
4加入切块的苹果,略翻炒,加盐和另一半姜丝,起锅。 注意不要炒太熟,保持水果脆感,中途可洒一点水保持食材湿润。
没必要买最大最新鲜的苹果,因为太新鲜的水分太多反而不够酸甜,我的经验是普通小苹果即可,当然前提脆口酸甜的为佳。