牛奶: 适量， 木瓜: 半个
1木瓜去籽、去皮、切块，放入料理杯（深一点的容器都行）
2倒入牛奶至高过木瓜一点点（爱吃厚些就少加些奶，反之则多加些）
3用料理棒先低速再高速打20秒左右，倒入杯子中就ok啦！
4超简单！