原料
南瓜: 45g, 猪肉: 30g, 温水: 50ml
步骤
1猪肉切成小块儿,放进锅里煮至肉表面变色,再用勺子撇掉血水。
2转移到高压锅中焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎,打泥打得越细腻。
3南瓜去皮去囊,切成小块儿,并蒸熟(P.S. 南瓜囊附近的须不要扔,特别是便秘的宝宝,它可以刺激肠胃蠕动,促进排便。)
4把肉和南瓜混合一起,加入少许温水。搅拌好就可以给宝宝品尝了。(PS:在给宝宝品尝之前,麻麻们一定要尝下口感,看是否还有非常硬的肉丝存在。一定是越细腻越好,宝宝更容易接受。)