瘦肉: 300克， 槟榔花: 50克， 南北杏: 10克， 枸杞子: 10克， 红枣: 4颗， 蜜枣: 2颗
1材料：槟榔花50克 瘦肉300克 南北杏10克枸杞子10克 红枣4颗 蜜枣2颗 槟榔花可以在三沙团找到，很方便 日王 日王：xiaopohaiyizhan
2先把槟榔花洗净稍微浸泡一下，把硬梗剪掉
3把红枣、南北杏、枸杞子洗净，浸泡
4把瘦肉洗净，然后氽水备用
5把所有材料放进汤锅里面，加入水，武火煮开文火煲1.5-2小时，加点盐就可以喝了
6 这个汤在煲的时候，带有淡淡的花香和药材的混合香味，满屋的清香，顿时让你感觉身处水清沙细的海南椰林国度！这个喝下去，咽喉马上就感觉到舒服！火气尽消！
这个汤在煲的时候，带有淡淡的花香和药材的混合香味，满屋的清香，顿时让你感觉身处水清沙细的海南椰林国度！这个喝下去，咽喉马上就感觉到舒服！火气尽消！