米饭: ， 日本煎茶: ， 日本酱油: ， 海苔: ， 三文鱼: ， 白芝麻（熟）:
1三文鱼片两面抹盐后腌制片刻。锅内放入少许油，将三文鱼放入煎得两面金黄后捞出放在米饭上
2将海苔剪成条放入碗内，滴入几滴日本酱油
3泡好茶叶后倒入碗里即可。撒上熟芝麻
喜欢吃芥末的可按个人口味加入适量绿芥末