吐司: ， 南瓜: ， 牛油果: ， 鸡蛋: ， 海苔芝麻碎末: ， 韩国泡菜: ， 草莓: ， 香蕉: ， 酸奶: ， 脆麦片:
1南瓜切片蒸熟，牛油果切片
2吐司面包机2分钟，取出后码上南瓜，撒少量盐，再码上牛油果，撒一些海苔芝麻碎末
3制作糖心蛋:煮一锅水，水开后关火，加入白醋，用勺子不停搅拌出漩涡，把鸡蛋放进去，继续沿锅头外沿搅拌，使蛋白全部依附在蛋黄上，最后取出放在牛油果顶上
4放两片泡菜在顶上，最后撒适量海苔芝麻碎末
5香蕉草莓切块，撒上酸奶，最后洒少量脆麦片