鸡胸肉: 70克， 荞麦面: 82克， 紫甘蓝: 175克， 李锦记泰式甜辣酱: 适量， 盐: 适量， 小苏打: 适量， 大葱: 一小段， 白醋: 几滴
1鸡胸肉切段，用小苏打和李锦记泰式甜辣酱腌制好
2荞麦面煮熟泡入凉开水待用
3锅内倒入少量玉米油，放入切碎的葱花，出香味后放入切好的紫甘蓝菜炒，然后加入适量盐和几滴白醋
4放入腌好的鸡胸肉。
5把面拌入炒好的菜里。就可以开吃啦!酸甜可口，很满足~
这么一大盘，总共也就470大卡，算上酱料也不超过五百大卡。被小苏打淹过的鸡胸肉全程不塞牙