咖喱块: 3块， 鸡胸脯肉: 一个， 洋葱: 半个， 土豆: 1个， 胡萝卜: 1根， 清水: 一碗， 米饭: 3碗， 豌豆: 一些
11.土豆萝卜切块洗净备用，洋葱切块，鸡胸脯肉切块洗净后放入少许淀粉，料酒腌制片刻。
22.锅中倒入少许油，放入土豆萝卜，炒香味出来呈出备用
33.另起锅倒入少许油放入洋葱炒香后放入腌制好的鸡胸脯肉。
44.鸡胸脯肉炒制变色后放入之前翻炒过的土豆萝卜，继续炒均匀。
55.加入咖喱块（这款是进口咖喱低盐版的适合孩子食用的咖喱）口感比较清淡，宝贝吃清淡比较好，一般情况我不会放盐调味，我家口淡。
66.根据人数放咖喱，我们是3个大人一个小孩，我放了3块哦，加入清水炖，这时候可以剥些青豆加入也不错?，闺女爱吃豆豆?，炖至汤汁浓稠即可，不要粘锅了！出锅浇到米饭上，准备开吃～口水都流下来了……
口味重的宝宝们可以放点盐，如果是超市里的咖喱块，建议不要加盐了，不然会太咸了。