鸡蛋: 1只， 三文鱼: 一块， 牛油果: 一只， 黑胡椒: ， 万字刺身酱油: ， 芥末: ， 盐: ， 蛋黄酱（美乃滋）: ， 番茄酱: ， 白吐司: 4片
1三文鱼洗净切丁加盐烤箱烤10分钟，鸡蛋用白水煮全熟，吐司进烤面包机烤脆。
2趁着它们加热的空档，对半切开牛油果挖出果肉捣成泥，加一点万字酱油和芥末拌一拌。
3烤好的三文鱼捣碎加点黑胡椒，白煮蛋切片，烤好的白吐司去边三等分。
4吐司+随机涂蛋黄酱or番茄酱+牛油果+吐司+牛油果+蛋片+三文鱼，摆盘，挤上蛋黄酱或者番茄酱，随意啦
零难度，主要是为了摆盘拍照和消耗掉冰箱里的食材