宝宝辅食简食

原料

丝瓜: 根, 面: , 青菜: , 猪肉: , 等等:

步骤

1丝瓜粒粒面 丝瓜去皮切小块,凉水下锅,水开加粒粒面一起煮,煮好就可以吃了。

2肉末青菜面 青菜焯水切碎。猪肉打成肉泥,加俩滴橄榄油,一点香葱,一点淀粉,搅拌均匀。煮锅水,水开下肉泥,搅散,加入面条一起煮,快好的时候加入青菜,在煮一会就可以出锅了。

3大杂烩糊糊 各种豆子,核桃,红枣,芝麻一起放豆浆机。半个小时就可以吃了。不管多难煮的豆子,豆浆机都可以直接搞定,真的很厉害。这碗豆子跟米有十几种?

4杂蔬面 超市买的现成杂蔬,取点洗净,切下。凉水下锅,水开加面条,煮好就可以了。

5紫薯绿豆双米粥 绿豆15g洗净,泡水,冷藏2小时。放宝宝锅,设定俩小时。 紫薯一个去皮切块,小米20g洗净,大米40g洗净,都放宝宝锅一起煮。 可以吃一天。

6南瓜胡萝卜小米粥 大米45g,小米20g,南瓜60g,胡萝卜10g

7葡萄干粥 熬粥,葡萄干洗净,泡水,粥快好的时候,把葡萄干切俩半放进去 葡萄干买的,味道重,一定要多泡会水

8水煮卷心菜 水里加点糖煮开,把洗净切小块的卷心菜倒进去,煮熟就可以了。一岁内不要加糖。


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