日本南瓜: 一个， 红枣: 8粒， 食用油: 少许， 煲好的龙骨汤: 适量
1南瓜外皮洗干净，切开，取出里面的籽，连皮切块，备用。煲好的南瓜皮也能吃哦！
2红枣切开，取出里面的籽，备用。
3这是煲好的龙骨汤，非常有营养。用来煮面也十分好吃。
4锅中烧热，放入少许油，烧热后，倒入南瓜炒一会，倒入龙骨汤（刚好泡到南瓜为准）放入红枣，大火烧开后，转小火煲20-30分钟，拿个筷子看看可不可以穿透南瓜了，可以就关火了。不需要放任何调料味就已经很好吃了。
5马上装碗开吃，真是好吃?，吃一碗都感觉好饱！希望大家喜欢！?