芦笋: ， 三文鱼: ， 腐竹: ， 黑胡椒粉: ， 橄榄油: ， 盐: ， 生粉: ， 黄油:
1芦笋洗净，用刨刀刨去芦笋外面的皮，切断
2三文鱼去皮，切块，加入生粉，橄榄油，花椒粉腌一会
3腐竹提前泡软
4锅里下冷水，煮开后，放入芦笋焯一下
5热锅，放黄油
6先放腌制好的三文鱼下去翻炒
7炒到差不多变色了，就放入芦笋和腐竹
8最后撒盐就可以了哦
三文鱼用生粉腌制是为了让它不容易散开来