火龙果: 一个， 鱼肉火腿: 一根， 千岛酱: 适量， 速食燕麦: 一包， 牛奶: 适量
1牛奶加热
2火龙果从中间切开 一半备用 一半将果肉分离出来 切片装盘
3鱼肉火腿切成长片状 和火龙果放置一起 加入适量千岛酱 拌匀
4牛奶中加入燕麦 装杯 摆盘 完成√
可加入其他自己喜欢的蔬菜水果等