原料

青椒（圆椒/灯笼椒）: 一个， 绿辣椒（大）: 一个， 土豆（普通大小）: 两个， 蒜头: 两瓣， 面筋: 爱吃的多放不知道女票买了多少， 番茄: 两个， 九江双蒸酒: 两大勺， 花生油: 六大勺， 海天生抽: 3大勺， 蚝油: 一大勺， 麦当劳番茄酱: 一包， 麦咖啡白砂糖: 一包， 热水: 看着放

步骤

1三勺油 蒜粒 番茄 大火三分钟 其实煮多久没关系， 反正要的效果是逼出蒜香和番茄香， 不糊锅就可以了ˊ_>ˋ

2这个时候切青椒 绿椒 土豆 哎呀-_-#烂了一只绿椒 ，明天吃…

3女票买了这么多面筋 她爱吃

4三分钟过去了下热水焖面筋， 每个人的厨具都不一样， 只能和您们说把面筋焖软收汁， 等下放青椒和土豆的时候锅要干哦～

5切好的土豆洗掉淀粉晾干 椒也要干的哟

6放马铃薯和椒

7生抽 蚝油

8酒

9最后三勺油

10最后一定要把酒味散发了才算可以， 可以试一下味如果有涩味就还没可以+_+ 没有就OK啦！

11最后 放番茄酱 然后放糖 拌匀OK！

小技巧

无技术无难度 开吃吧！ 配饭好吃！ 终于记得拍饭了！ 女票爱吃栗子。