减脂餐记录

原料

蔬菜: , 优质蛋白: 个, 碳水: , 不饱和脂肪酸:

步骤

102.NOV.2017 早餐 293千卡

203 NOV.2017 | DAY 2 425千卡 -0.2kg

304 NOV. 2017 | DAY3 1023千卡

405 NOV. 2017 | DAY4 499千卡

507 NOV.2017 | DAY5 522千卡


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