南瓜: 1个， 非油炸即食面: 1个， 纯素植物牛油: 10g， 姜蓉: 1汤匙， 奶油: 100ml， 水: 300ml， 喜马拉雅岩盐: 1.5茶匙， 黑胡椒: 2茶匙
1南瓜洗净后开盖，蒸熟，切皮切块备用
2小火，将姜蓉，植物牛油下锅打底，把南瓜放进去炒几下，下盐和黑胡椒翻炒，倒入奶油和水，煮5分钟左右让南瓜熟透，煮软入味即可
3南瓜和汤底一起倒进搅拌机搅拌后上碟备用
4开水煮好方便面，原来的味极料包可以不放也可以放一点点，煮好后捞起面放碗，加入做好的南瓜汤，可以加几粒香草在汤面上，完成。
根据个人口味和人数量增减