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原料
步骤
1150克大米,70克糙米,60克南瓜。 PS:分量比较多,适合一家三口一起吃。
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2米淘洗一遍后,提前浸泡一个晚上。
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3米的水也不要扔掉哦,里面溶解了很多B族维生素,稍后一起用来煮饭。
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4米和糙米下锅后,倒入浸泡糙米的水,不够的话还需要再添加一些。 PS:糙米非常吸水。水的量要比平时焖大米饭多一些。
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5把南瓜切小块儿后,均匀地洒在上面。
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6米不容易煮熟,如果家里有高压锅,最好能用高压锅来煮饭,没有的话,就适当多加点水,用电饭煲多焖一会儿。
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7电饭锅跳闸后,南瓜糙米饭就焖好了。
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1150克大米,70克糙米,60克南瓜。 PS:分量比较多,适合一家三口一起吃。
2米淘洗一遍后,提前浸泡一个晚上。
3米的水也不要扔掉哦,里面溶解了很多B族维生素,稍后一起用来煮饭。
4米和糙米下锅后,倒入浸泡糙米的水,不够的话还需要再添加一些。 PS:糙米非常吸水。水的量要比平时焖大米饭多一些。
5把南瓜切小块儿后,均匀地洒在上面。
6米不容易煮熟,如果家里有高压锅,最好能用高压锅来煮饭,没有的话,就适当多加点水,用电饭煲多焖一会儿。
7电饭锅跳闸后,南瓜糙米饭就焖好了。