原料

三文鱼: 一块， 芦笋: 4-5段， 柠檬: 半个， 圣女果: 2个， 欧芹: ， 盐: ， 意大利香料: ， 牛油果: 可以不要

步骤

1将三文鱼放入碗中，加入意大利香料，适量盐腌十五分钟。

2热锅入油，放入芦笋小火煎一分钟，撒上盐后放入盘中。

3煎三文鱼，两面各煎3-4分钟。

4装盘，挤上柠檬汁，放上圣女果和欧芹。

5我还另外加了牛油果，可以不加。如何摆盘漂亮就看自己啦。我是把圣女果摆成郁金香的模样，大家都可以自由发挥。