培根（这次用的是五花肉）: 7片左右， 卡门贝尔奶酪（卡门塔尔）: 1个， 黑胡椒 盐:
1五花肉铺好，撒上黑胡椒 盐。如果是培根就省略这一步吧。
2用的是明治的一整个圆形的奶酪。觉得这样太大的话可以在包肉之前切小或者直接买切好的。
3把芝士放在中间用肉包起来。不够的话反方向再加一片固定。撒上黑胡椒盐。
4煎到肉熟就OK了。或者用锡纸包住烤箱烤。烤箱的话比较方便，平底锅的话很容易里面的肉不熟外面的肉都快焦了。不过感觉煎出来的比较香。
配上面包比较好。。光吃的话因为芝士比较浓厚，吃了两口就觉得有点腻了。视频中是夹在甜甜圈中间吃的