原料

玫瑰茄: 10朵（洛神花）， 菊花: 10朵， 冰糖: 适量

步骤

1将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不要久泡

2洗净后放入壶中

3把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可

4夏季适合冰镇后饮用

小技巧

玫瑰茄学名叫洛神花，有人也叫它洛神葵。它能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。 而菊花是护眼明目的佳品，对长期工作在电脑前的上班一族颇有益处。 一般在超市或者中药店都可以卖到这些花茶，买回后，放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持长久。