原料

西红柿: 1个， 鸡蛋: 2只， 芝士: 适量， 米饭: 适量， 盐: 适量， 玉米豌豆粒: 适量， 盐: 适量， 烤肠: 半根

步骤

1将材料切成丁，热锅入油，依次放进葱花  肠  玉米粒  番茄加盐爆炒，将番茄?煨出汤汁即可。

2烤盘盛入剩余米饭，松散装盘，淋入鸡蛋液。

3预热烤箱180℃，将刚刚炒好的蔬菜摆入盘中。

4撒上马苏里奶酪。

5180℃，烤15分钟。 （按照自家烤箱性情调节）我这次用了200℃，火候有点大了?。 出炉注意防烫，据说玻璃碗直接放台面上，有炸裂的。

6小娃吃的香喷喷的，分分钟搞定??。