黄瓜一根: 根据喜好切适量， 新鲜肉一小块: ， 盐: ， 油: ， 米:
1是给小人儿准备的早餐，所以头天晚上就把米洗好，用慢炖炖一个晚上，第二天早上起来就好了(第一步就是把白米粥煮好)
2把肉洗干净，先切片，再切条，最后切成肉沫
3把黄瓜洗干净，切成米颗粒状
4炒，锅里放小许油，记住，下手别太重，把黄瓜下锅翻炒一下，然后把准备好的肉末加一点点清水拌，倒入锅里和黄瓜翻炒，加适量的盐，熟了出锅，()肉末之所以加水，是防止下锅是变成一坨坨的)
5把炒好的黄瓜肉沫倒入稀饭里面拌匀，带着黄瓜清香的稀饭就出锅了，小人儿吃的很开心