海盐焦糖曲奇饼干: 6块， 香蕉: 2根， 咸黄油: 10克， 白朗姆酒: 1勺， 鲜奶油: 20厘升， 白糖: 2勺， 椰蓉: 2勺， 榛子碎粒: 一勺
1把香蕉切片备用。
2在煎锅中加入黄油，放入香蕉片煎一会儿，然后加入一勺朗姆酒，香蕉片变成金黄色后，取出晾凉备用。
3把6个布列塔尼海盐焦糖曲奇饼干放入食品袋中，用擀面杖（或者酒瓶）按压成碎屑状备用。
4接下来进入装盘准备，将曲奇碎屑铺在杯子底部，再加上一层香蕉片，最后加上一层厚厚的鲜奶油，并在顶部挤上椰蓉和榛子碎粒后即可使用。